Programma

Ook dit jaar pakt de Lichtstad weer uit met de grootste powerlifting wedstrijd van het jaar met maar liefst 3 platforms en bijna 300 deelnemers. Het programma volgt snel en inschrijvingen gaan 6 weken voor het evenement open.

Over de sport

Op een wedstrijd krijgt iedere atleet per onderdeel drie pogingen om deze correct uit te voeren. Drie scheidsrechters beoordelen daarbij of een beurt aan alle eisen voldoet. De hoofdscheidsrechter geeft commando’s als “Start” en “Press” waar de atleet zich aan moet houden. Voor een goedgekeurde beurt moeten minimaal twee scheidsrechters deze als goed beoordelen. Zij geven hiervoor een wit of rood signaal af.

Voor de wedstrijd schrijven deelnemers zich in voor één van de gewichtklassen. Zij kunnen vanaf twee uur voor de wedstrijd inwegen in deze klasse. Bij ieder wedstrijdonderdeel moet een deelnemer altijd het gewicht op de halter verhogen voor de volgende beurt. Indien de beurt afgekeurd wordt, mag een nieuwe poging met hetzelfde gewicht gedaan worden. Per onderdeel telt het hoogst getilde gewicht mee voor het totaal. Degene in een klasse met het hoogst neergezette totaal wint de wedstrijd. Hebben meerdere deelnemers hetzelfde totaal, dan wint de lichtste.

Inschrijven en meer informatie

Bekijk alle powerlift-specifieke informatie op:
https://knkf-sectiepowerliften.nl/kalender/2025/lichtstad-cup/